상담치료란

 

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정신건강의학과에서 가장 많이 시행되는 치료 중 하나가 개인상담치료입니다.

상담치료는 정신건강의학과 전문의와 1대 1로 진행되는 말로 하는 정신치료입니다. 정신건강의 문제를 치료하는데 이러한 상담치료는 매우 중요합니다.

개개인의 정신건강의 문제에 대해 대처하고 이겨나가는 데에 자신의 생각, 감정, 행동 등을 잘 이해하고 대처하는 것이 중요하기 때문입니다.

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정신건강의학과에서 약물치료가 점점 중요해지는 것도 사실이지만 모든 문제가 약물로만 해결되지는 않습니다.

자신이 현실을 왜곡하여 받아들이고 대처하고 있다면 자신의 왜곡된 인지를 점검하고 수정하는 인지치료가 필요할 수 있습니다.

자신감이 떨어지고 자신에게 처한 문제를 유연하게 대처하기 힘든 경우에는 치료자의 지지가 필요할 수도 있습니다. 대인관계의 어려움과 성격의 문제가 예전부터 반복되고 있다면 자신의 문제의 근원을 찾아가는 정신분석치료가 도움이 될 수도 있습니다.

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마음행복 정신건강의학과에서는 개개인에게 가장 적합한 상담치료를 제공하여 현실에서 자존감을 키우고 건강한 방어능력과 대처능력을 키울 수 있도록 돕고자 합니다.

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